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2025级本科新生顺利适应大学学习与生活,掌握有效的心理调适方法,10月17日晚,布谷tv
特邀心理研究与咨询中心赵轶群老师,在犀浦校区开展了大学新生心理适应专题讲座。

赵轶群老师从“健康”与“心理健康”的概念关系切入,引导学生树立全面、科学的心理健康观念。她特别结合建筑专业的学科特点与当前行业发展趋势,分析了同学们在学业负荷、未来就业等方面可能面临的心理压力,并给出了具有专业针对性的心理适应建议。赵老师通过贴近实际的案例,生动讲述了情绪管理、压力应对、自我认知及人际支持的重要性,并系统介绍了校内心理咨询的预约途径与服务资源,鼓励大家主动关注内心状态,积极构建属于自己的心理支持系统。

讲座现场气氛专注而热烈。同学们认真聆听、积极互动,在交流环节中围绕专业学习与心理平衡的关系、如何应对挫折与迷茫等问题,与赵老师进行了深入沟通。大家普遍表示,此次讲座不仅增强了心理健康意识,更让自己对建筑学习的路径与心态有了更清晰的认知。
本次讲座是布谷tv
新生入学教育的重要组成部分,旨在通过专业心理引导,帮助新生更快、更稳地实现角色转变,在筑牢专业基础的同时,也培育积极健康的心理素养,为个人成长与学院和谐氛围的建设奠定扎实基础。